11 prirodnih sastojaka koji zaista deluju

U svakom delu planete postoje neki plodovi prirode za koje se od davnina veruje da blagotvorno deluju na raznorazne bolesti, smetnje u organizmu, pa i na spoljašnji izgled. Svaki kutak sveta ima neke svoje bisere alternativne medicine, a moglo bi se reći i alternativne kozmetike.

Sastojke kozmetičkih proizvoda koje koristite možete pročitati na poleđini etikete ili izguglati na netu, ali samu koncentraciju, odnosno količinu nekog sastojka u proizvodu možete prepoznati po tome koji je po redu naveden dati sastojak. Što je sastojak bliže kraju spiska, to ga manje ima u preparatu. O tome smo već pisali u tekstu Dešifrovanje etiketa sa kozmetičkih proizvoda.

Za vas sam pronašla spisak od 11 najčešćih prirodnih sastojaka kozmetike na tržištu za koje je naučno dokazano da definitivno imaju pozitivnih efekata na naš izgled kad se upotrebljavaju i samo spolja, a ne isključivo konzumiranjem. Pogledajte.

1. Arganovo ulje – Poznato još i pod nazivom “tečno zlato,” za koje Marokanke kažu da je nezamenljivo pri skoro svim tretmanima na koži. Od onih protiv bora, psorijaze, pa do opekotina i akni. Naučna istraživanja o svim pozitivnim dejstvima arganovog ulja su još u toku, ali se zna da je ono veoma bogato linolenskom kiselinom i vitaminom E. Dokazano je da kada se ova lanolenska kiselina nanese na kožu, ona smanjuje pojavu akni, a vitamin E je poznat kao sredstvo protiv starenja kože koje može uticati čak i na ublažavanje ožiljaka bilo kog tipa.

2. Aloe vera – Sigurno ste već negde čuli da i sam sok ove biljke, isceđen direktno iz lista, deluje umirujuće i regenerativno na kožne iritacije. Naučnici tvrde da ona ima antibakterijsko dejstvo i da je dokazano da ubrzava zaceljivanje rana na pacovima. Kod ljudi koji su bili pacijenti izloženi tretmanima dermoabrazije, oštećenja na koži su prolazila za 72 sata brže ukoliko je na njih nanošena aloja.

3. Soda bikarbona – Njome možete očistiti radne površine u kuhinji, sudoperu, kupatilo, jer je abrazivno sredstvo, ali isto tako možete uspešno izbeliti zube. Možete njome ukloniti neprijatan zadah i dezodorirati sve neprijatne mirise sa sebe, kao što to dobre domaćice rade sa otvorenom vrećicom sode stavljenom u frižider za upijanje mirisa zaostale hrane.

4. Kokosovo ulje – Sa svojom molekularnom strukturom koja mu dozvoljava da prodre u kožu i kosu, ono preventira gubitak vlažnosti i nadomešta masnoće koje se gube starenjem, pa stoga ima dvojaku namenu. Naučno je potvrđeno da ubrzava isceljivanje rana, pa može imati povoljan uticaj pri lečenju od ekcema i terapeutski deluje pri tretiranju kože sa aknama.

5. Zeleni čaj – Njega je izuzetno zdravo piti, ali i površinsko nanošenje zelenog čaja ima dovoljno naučnih dokaza u svoju korist. Nekoliko ozbiljnih studija je pokazalo da on može smanjiti efekte izazvane UV zračenjem, pospešiti zaceljivanje rana i blagotvorno delovati na kožu sklonu pojavi akni. Zeleni čaj je takođe antiupalno sredstvo i može pomoći smanjenju crvenila kože koje se javlja usled oboljenja kao što je rozacea.

6. Med – Pre nego što su u upotrebu ušli antibiotici, ljudi su koristili med. Veoma je često korišten kao oblog za ranu za brže zarastanje. Naučno je potvrđeno da daje pozitivne rezultate baš u tom pogledu – površinskim nanošenjem ima antibakterijsko dejstvo, a i pomaže u prevenciji stvaranja ožiljaka. (Odličan je i da se namaže na hleb.)

7. Maslinovo ulje – Svi znamo koliko je divno i zdravo maslinovo ulje u svakom pogledu. Ipak, kada smo pomislili da smo otkrili sve što maslinovo ulje može da ponudi, naučna studija sprovedena 2000. godine na miševima je pokazala da se površinskim dejstvom ovog ulja efektivno smanjuje verovatnoća razvoja tumora na koži posle izlaganja UVB zracima. Pošto je već odavno dokazano da je maslinovo ulje jak antioksidans kada se unese u organizam sa hranom, ono bi moglo imati i značajnu ulogu u smanjivanju DNK oštećenja kože.

8. Propolis – Pčele koriste propolis, neku vrstu antimikrobne smole, kako bi sterilisale svoje košnice. Razne studije su pokazale da se ovaj njihov proizvod može koristiti i kao medikament za ljudsku upotrebu – od običnog ublažavanja prehlada, pa sve do usporavanja razmnožavanja ćelija raka. Ukoliko se nanese samo površinski, propolis deluje kao antioksidans i antiupalno sredstvo. Dokazano je da štiti kožu od fotooštećenja, a jače je antibakterijsko sredstvo od meda. Efektivan je čak i protiv groznica na usnama.

9. Šea buter – Žene u zapadnom delu Afrike koriste ovu mackalicu oduvek. Ne samo da je nanošenje šea butera pokazalo da ima moćna antiupalna dejstva, nego se u nekim novijim studijama navodi da prisustvo cinamičke (fenilakrilne) kiseline smanjuje neželjene efekte UV zračenja. Kod šea buetra je bitno jedino voditi računa o poštenim proizvođačima i dobavljačima (ako uopšte imamo izbora…)

10. Vitamin C – Jest’ da ne možete baš natopiti lice sokom od narandže da biste imali koristi od spoljašnjeg nanošenja vitamina C i njegovog antioksidujućeg dejstva, ali će vam zato biti sasvim dovoljno da upotrebite neku prirodnu kremu ili serum koji sadrže L-askorbinsku kiselinu (vitamin C), koja u svom stabilnom obliku pomaže koži da se izbori sa oštećenjima nastalih pod uticajem slobodnih radikala, smanjuje crvenilo, stimuliše zaceljivanje i pomaže minimizovanju finih bora.

11. Ulje čajavca – Kada je reč o aknama, ovo je jedna mnogo bolja prirodna alternativa jedinjenju koje se zove benzoil peroksid. On je već proglašen za kacerogen i zabranjen za upotrebu u preparatima u Evropi. Komparativnom studijom ova dva sastojka, zaključeno je da su podjednako efektni u tretmanima protiv bubuljica, s tim što je ulje čajavca nešto sporije u delovanju, ali zato ima mnogo manje neželjenih nusefekata.

Tekst je inspirisan knjigom No More Dirty Looks: The Truth About Your Beauty Products and the Ultimate Guide to Safe and Clean Cosmetics, autorki Siobhan O’Connor i Alexandre Spunt. Sjajne ilustracije su delo Brianne Harden.