Samopotamnjivanje kao zdrav način do preplanulog tena

Konačno, leto je stiglo, mnogi smo željni da upijamo vitamin D i uživamo što više u priželjkivanom suncu. Na kraju krajeva, zaslužili smo to posle dosadne i kišne zime koju smo preživeli. Neki ljudi možda razmišljaju da odmah krenu u solarijum jer nisu ni približno preplanuli za sezonu kupaćih kostima. Pogrešno. Najbolje vreme za korišćenje solarijuma je nikada.

Ako se pitate zašto, evo bar 5 dobrih razloga da prestanete da bacate pare na veštačko sunčanje.

1. Korišćenje solarijuma pre 35. godine povećava rizik od melanoma za 75%.

Korisnici solarijuma izloženi su UV-A i UV-B zracima, koji mogu izazvati rak i oštetiti kožu. Mlađi korisnici predstavljaju poseban rizik; oni koji počnu sa sunčanjem u zatvorenom prostoru u mladosti ili ranoj odrasloj dobi imaju veću verovatnoću da dobiju melanom zbog povećanog doživotnog izlaganja UV zračenju. U stvari, sunčanje povećava rizik od razvoja melanoma. I opekotine od sunca i preplanulost ugrožavaju DNK naše kože, pa ih treba izbegavati. Samo jedna bolna opekotina od sunca povećava verovatnoću da dobijete melanom. Pisali smo o štetnosti solarijuma još 2009. godine ovde i pisali smo 2010. godine gde je solarijum zabranjen dok kod nas nije.

2. Međunarodna agencija za istraživanje raka je pre 10 godina premestila uređaje za sunčanje u zatvorenom prostoru u grupu sa najvećim rizikom od raka — „kancerogena za ljude“.

Nekada su bili kategorisani kao „verovatno kancerogeni za ljude“.

3. Može se javiti zavisnost od sunčanja.

Prema Dejvidu Fišeru, MD, Ph.D., izlaganje UV svetlu može imati efekat sličan leku na neke ljude, čineći da se osećaju zavisnim od njega i izazivajući simptome odvikavanja.

4. Pored toga što su skloniji melanomu, korisnici solarijuma takođe imaju 112 puta veću verovatnoću da dobiju karcinom bazalnih ćelija i 212 puta veća verovatnoća da će dobiti dijagnozu karcinoma skvamoznih ćelija.

Rak skvamoznih ćelija se povećava na osnovu vašeg životnog izlaganja UV zracima. Rizik od karcinoma bazalnih ćelija se povećava na osnovu kombinacije intenzivnog izlaganja suncu i doživotnog izlaganja UV zračenju. UV zračenje dolazi od sunca…i iz solarijuma.

5. Izbegavajte solarijum ako želite da izbegnete ili zaustavite prerano starenje.

Simptomi starenja kože iz solarijuma uključuju bore, fine linije i staračke pege.

Sunčanje

Zaista ne postoji zdravo sunčanje. Izlaganje UV svetlu povećava rizik od raka kože i ubrzava proces starenja vaše kože.
Vreme je da preispitamo kako se osećamo u vezi sa standardima lepote.

Izrazi „Zdrave zrake dobijate samo u solarijumima“ i „Solarijumi vam daju osnovni ten da biste sprečili opekotine“ mogu vam izgledati poznate. Kada su UVA zraci, koje mašine za sunčanje uglavnom koriste, trebalo da budu benigne i da se smatralo da su samo UVB zraci od sunca opasni, industrija solarijuma je mnoge od nas privukla ovim marketinškim tvrdnjama.

I UVA i UVB zraci mogu dovesti do raka kože, prema konačnoj studiji. (UVA zračenje ima poznatu vezu sa melanomom.) Ipak, 30 miliona pojedinaca — oko 70% njih su mlade žene — preplanuli godišnje.

Prema nekim istraživanjima neki solarijumi u Americi su popularni isto kao i Starbucks i McDonald’s.

Samopotamnjivanje

Najbrži način da dobijete sunčanu nijansu bez ikakvih UV oštećenja je sunčanje bez sunca odnosno mazanje proizvoda za samopotamnjivanje. Naravno ne želite da budete narandžasti pa treba biti oprezan pre svega pri odabiru pravog i kvalitetnog proizvoda. Iako bi sve dali da ste sada na odmoru na nekoj vreloj plaži, možete dobiti ten kao da ste se vratili sa istog.

UV sunčanje je opasno jer igra veliku ulogu u razvoju mnogih različitih vrsta raka kože. Jedna od najboljih metoda za postizanje bronzanog izgleda je sunčanje bez sunca. Agens za bojenje DHA, koji reaguje sa aminokiselinama u koži da bi proizveo lažno bronzani sjaj, glavna je komponenta losiona za sunčanje bez sunca.

Piling vaše kože je ključan u pripremi preplanule kože. Mrtva, suva i neujednačena koža može dovesti do mrljavog, neujednačenog tena. Benefiti pilinga tela i predloge proizvoda možete naći u tekstu na datom linku. Izbegavajte hidratantnu kremu, parfeme ili šminku – koji će delovati kao prepreka za proizvode za sunčanje. Nakon što ste naneli losion ili penu za samopoamnjivanje, izbegavajte sve vrste fizičkih aktivnosti kao što su vežbanje i kupanje 8 sati nakon mazanja. Pobrinite se da hidratizirate losionom koji nije mastan ili ne sadrži previše parfema kako bi vaš ten trajao. Uz odgovarajuću negu, preplanulost može da traje do 7 dana.

Sredstva za samopotamnjivanje su za vas ako želite da uštedite novac i ne možete da odete do željenog mesta za odmor gde biste uživali na suncu i dobili zdrav preplanuli ten. U nastavku pročitajte naše preporuke.

1. Sunkissed pena za samopotamnjivanje tela

Ukoliko želite preplanuli ten instant i što pre, ova pena će vas oduševiti. Boju dobijate za sat vremena i što duže stoji na vašoj koži to ćete biti tamniji, ten se nadoknađuje. Boja je sasvim pristojna, nije previse tamna a ono najbitnije nije narandzasta. Proizvodi za samopotamnjivanje umeju da imaju miris, nekome smeta , meni lično ne, jer mi miriše na prepečen hleb i ovde je jako slab i samo prvi dan. Boja može da potraje do desetak dana a super je što može svaki dan da se maže. najbolje bi bilo da se koristi uz rukavicu od istog brenda jer time štitite da ne uprljate dlanove plus je ten izjednačen. Ubija baš brzo, za pet minuta možete da se obučete. Koža je nakon pene glatka i ne isušuje je.

Sastav:
Water (Aqua, Eau)*, Dihydroxyacetone*, Glycerin*, Propylene Glycol, Coco-glucoside*, Dimethyl Isosorbide, Peg-40 Hydrogenated Castor Oil, Phenoxyethanol, Sodium Metabisulfite, Fragrance (Parfum), Ethylhexylglycerin, Chondrus Crispus Extract*, Citric Acid*, Potassium Sorbate, Sodium Benzoate, Linalool.

2. Bioten losion za samopotamnjivanje

Odličan a jeftin proizvod. Obogaćen je blagim tonerima, tako da ne očekujte ten kao da ste došli sa mora, ali je prirodan i bar dve nijanse tamniji od vašeg. Lako se nanosi, brzo upija i nije narandžast. Kakao buter je bogat vitaminima a, c i e i mineralima a orahovo ulje je bogato antioksidantima. Miris je klasičan, kao i kod svakog losiona ovog tipa.

3. Ziaja Cupuacu losion za samopotamnjivanje tela

Ziaja ima na našem tržištu dva losiona za sapomotanjivanje, jedan je u narandžastom pakovanju i treba ga izbegavati, dok je drugi braon i odličan je. Ovo je hidratantni losion koji daje efekat suptilnog. Osim što daje lepu boju vašoj koži, jača zaštitnu barijeru kože, regeneriše i poboljšava elastičnost. Sadrži ekstrakt oraha, ćilibara, vitamin e i provitamin b5. koža je nežna nakon njega glatka, nahranjena i sjajna. Boja se ne dobije instant, već postepenon crnite u toku dana. Najbolje je namazati uveče pred spavanje i probudićete se sa novom bojom. Šanse da budete šareni sa njim su male , ali ipak precizno mažite. Miris je lep. Brzo upije i ne treba vam večnost da biste mogli da se obučete.

Imamo i dve antipreporuke.

To je Ziaja gore već spomenuti u narandžastom pakovanju i Sundance. Iako vas cena može privući, najjeftiniji je definitivno ali ne bacajte pare na njih jer je ten sa njima toliko veštački i umesto karamele možete ličiti na šargarepu.