Strije u trudnoći i koje proizvode koristiti?

Još davne 2008. pisale smo o problemu sa strijama na koži, evo teksta na ovom linku. Tadašnji zaključak je bio da nema baš nekog efikasnog rešenja za uklanjanje starih postojećih strija. Eventualno neki kozmetički tretmani laserom mogu pomoći. Danas sigurno postoji veći broj tretmana koji mogu pomoći u otklanjanju ožiljaka od strija.

Ja još iz tinejdžerskih dana imam strije na guzi  i kako sam prošle godine bila trudna, očekivala sam da će mi se u trudnoći pojaviti još gomila strija jer sam jel’te sklona njima. E pa, nije mi se pojavila nijedna strija, koža mi izgleda kao što je i pre trudnoće izledala. Evo godinu dana nakon porođaja i stomak se skroz povukao.

Svašta sam isprobala od kozmetike za strije u toku trudnoće, bila sam izuzetno uporna, mazala sam stomak svaki dan, a grudi povremeno. Nijedan dan nisam preskočila negu stomaka nekom kremom. Vodila sa se filozofijom da treba da održim kožu hidriranom i mekom kako ne bi došlo do iznenadnog pucanja i kako me ne bi svrbela. Pila sam puno vode, radila sam lagane vežbe u toku cele trudnoće, čak i u devetom mesecu. Uglavnom su to bile vežbe istezanja iz joge. Takođe, kožu treba uporno masirati kako bi podstakli bolju prokrvljenost. Koristila sam različite kreme i ulja. Menjala sam kreme jer sam želela da koristim što više različitih sastojaka za hidrataciju kože da ne bi došlo do zasićenja kože od jednog tipa kreme. Stoga sam i pri kupovini proizvoda za strije stalno gledala u listu sastojaka i kupovala proizvode sa različitim hidrirajućim sastojcima.

Kad smo već kod sastojaka koji pomažu u otklanjanju strija, ajde da pročešljamo otprilike one najpoznatije.

Kakao puter

Cocoa butter je jedan od najčešćih sastojaka krema za strije. Ne postoji naučna studija koja dokazuje da ovaj sastojak uspešno uklanja postojeće strije niti da je dobar u prevenciji jer sastojak deluje samo na gornjem sloju kože. Ne može da utiče na srednji sloj kože gde se stvaraju strije. Ja sam koristila Palmers cocoa butter formula with vitamin E (vidi se na slici iznad, drugi po redu). Moje iskustvo sa ovim losionom je da ima izuzetno jak i lep miris kakaa koji u početku prija, ali dužim korišćenjem me je umarao, pogotovo u trudnoći kada mi je čulo mirisa bilo izraženije. Tako da sam jedva čekala da se potroši. Ali je generalno sam losion prijatan na koži, lako se mazao, izuzetno hidrirao kožu, ali mu je trebalo malo više vremena da se osuši, što me je isto smaralo.

Kolagen i elastin

Kada čitamo o kolagenu i elastinu, predstavljeni su kao superheroji u nezi kože. Da, u tandemu ova dva sastojka unutar kože daju strukturu, osobinu rastezanja, glatkost i teksturu. Ali u kozmetičkim proizvodima, kolagen i elastin su derivati iz biljnih i životinjskih izvora i ne mogu da se spoje sa kolagenom i elastinom u koži kako bi poboljšali njenu strukturu. Pored toga, molekuli kolagena i elastina su preveliki da bi se absorbovali preko kože. Znači da u kremi ovi sastojci ne pomažu.

Vitamin E

Vitamin E ćemo često naći na spisku sastojaka proizvoda namenjenih za prevenciju strija. Vitamin E može da pomogne u lečenju kože i uklanjanju ožiljaka na samoj površini kože. Ne može da ukloni duboke strije iz srednjeg sloja kože, ali može da poboljša celokupan izgled površine kože, pa samim tim i manje ožiljke od strija. Tako da ovaj sastojak vredi imati na spisku sastojaka. Često ne piše baš vitamin E, nego Tocopherol. Tocopherol je forma vitamina E i to je derivat ulja povrća. Štiti kožu od UV zraka i omekšava je. Deluje i kao konzervans i sprečava druga prirodna ulja da ne užegnu.

Tretinoin

Postoje neka naučna istraživanja koja su pokazala da tretinoin (aktivna supstanca Retin-A ili Renova) koji je derivat vitamina A, pomaže u ublažavanju strija. Pomažu kod strija koje nisu jako stare, skraćuju ih i postaju tanje. To su one strije koje su i dalje roze ili crvene, koje nisu postale bele ili sivkaste. Naravno rezultat se može postići višemesečnim tretmanom. Tretinoin deluje tako što blago hemijski ljušti površinski sloj kože i stimuliše proizvodnju kolagena u dermisu. Može izazvati crvenilo kože. I ono što mora da se naglasi je da TRUDNICE i ŽENE KOJE DOJE ne smeju koristiti ovaj sastojak, nikako se ne preporučuje. Pa samim tim, ovaj sastojak je u trudnoći štetan!

Pa da bacimo pogled na par proizvoda i njihove sastojke:

SebaMed anti-stretch mark cream

Iskustvo: Moje iskustvo sa Sebamed kremom je fenomenalno. Krema mi je jako prijala, koža je bila jako mekana i elastična. Odlična je za masažu jer super klizi a koža je poprilično brzo upije. Miris je blag i divan. Cena: oko 1500 RSD za 200ml

Sastojci:
Aqua, Persea gratissima oil, Glycerin, Cetearyl Olivate, Pentylene Glycol, Butyrospermum parkii butter, Sorbitan Olivate, Cetyl Palmitate, Asiaticoside, Asiatic Acid, Madecassic Acid, Palmitoyl Oligopeptide, Palmitoyl Tetrapeptide-7, Coco Glucoside, Sodium Carbomer, Sodium Polyacrylate, Butylene Glycol, Sodium Lactate, Sodium Citrate, Parfum

Persea gratissima oil – ulje avokada koje se dobija iz ploda avokada. Koristi se u mnogim kozmetičkim proizvodima od šminke do krema za negu tela. Osnovna funkcija mu je kondicioniranje kože (omekšavanje kože).

Cetearyl Olivate – pomaže u mešanju sastojaka u kozmetičkim proizvodima pogotovo u onim koji se koriste za hidrataciju. U pitanju je derivat maslinovog ulja. Pomaže u omekšavanju kože i kose i pruža osećaj glatkoće i luksuza. Koristi se najčešće u kombinaciji sa sorbitan olivate (što je slučaj kod SebaMed kreme). I koristi se upravo kod proizvoda za uklanjanje ožiljaka i negu tela.

Butyrospermum parkii butter – Ši buter deluje kao sredstvo za učvršćivanje kože i kao sredstvo za povećanje viskoznosti. Ima dvostruku ulogu, pomaže u zadržavanju vlage kože i smanjuje gubitak vode formiranjem nepropusnog sloja na koži. Druga uloga je u smanjenju grubih delova kože i suvih flekica.

Coco Glucoside – derivat kokosovog ulja i voćnih šećera. Radi kao surfaktant, sredstvo za penjenje, kondicioner i emulgator. Pošto povećava kapacitet pene koristi se u proizvodima za negu kose. Pomaže u mešanju ulja i vode.

Glicerin – čest sastojak kozmetičkih proizvoda, ima svojstvo da upija vladu iz vazduha. Glicerin omekšava kožu i mnogi misle da je to zbog toga što kupi vlagu iz vazduha.

Pentylene Glycol koristi se kao rastvarač i konzervans

Eucerin ulje za telo protiv strija

Iskustvo: Naizmenično sam koristila kreme i ulja, tako da sam ovo ulje koristila svaki 3. dan otprilike, a ostale dane sam koristila kremu. Super je ulje, divno miriše, koža je glatka ali ne upija se baš tako brzo kao SebaMed krema. Ja imam normalnu kožu tela, tako da je idealno za osobe sa suvom kožom. Koristila sam ga kada imam vremena da sušim stomak. Tako da sam za moju kožu radije koristila kreme umesto ulja. Cena: približno 1400 RSD za 125ml.

Sastojci:

Helianthus Annuus, Macadamia Ternifolia , Sesamum Indicum, Simmondsia Chinensis, Prunus dulcis, Theobroma Cacao, Tocopherol, Parfum

Helianthus Annuus – suncokretovo ulje ima sposobnost da popuni kožu i učini je glatkom, pogodno je za suvu kožu

Macadamia Ternifolia – ulje makadamije čija osnovna funkcija je omekšavanje kože (kondicioniranje). Koristi se u mnogim kozmetičkim proizvodima.

Sesamum Indicum – susamovo ulje koristi se u mnogim proizvodima koji su namenjeni hidrataciji kože

Simmondsia Chinensis – ulje jojobe se koristi u kozmetičkim proizvodima kao surfaktant, emulgator, daje viskoznost i omekšava kožu i kosu

Prunus dulcis – bademovo ulje deluje kao lubrikant i kožu čini glatkom i mekanom. Deluje i kao emulgator za vodu i ulje.

Theobroma Cacao – Ulje kakaovca, to je tropsko drvo od čijih plodova se dobija kakao. Sprečava gubljenje vode na koži formirajući zaštitni sloj.

Tocopherol je forma vitamina E i to je derivat ulja povrća. Štiti kožu od UV zraka i omekšava je.

Mustela – Stretch marks prevention cream

Iskustvo: Ovo je dobra krema, super glatke teksture, maže se odlično, brzo suši. Prijatno miriše. Koža ostaje hidrirana narednih 12h. Koristila sam uzorak koji sam dobila. Ali ipak mislim da je neopravdano skuplja od ostalih krema jer definitivno nije duplo bolja, a duplo je skuplja. Cena: približno 2800 RSD za 150ml

Sastojci: Aqua (Water), Di-C12-13 Alkyl Malate, Ethylhexyl Cocoate, Cetearyl Alcohol, Dicaprylyl Carbonate, Hydrolyzed Soy Protein, Butylene Glycol, Cera Alba (Beeswax), Laureth-23, Galactoarabinan, Butyrospermum Parkii (Shea) Butter, Glyceryl Stearate, 1,2-Hexanediol, Cetyl Alcohol, Cetearyl Glucoside, Glyceryl Caprylate, Xanthan Gum, Cetyl Palmitate, Cocoglycerides, Sclerotium Gum, Zinc Gluconate, Pentylene Glycol, Helianthus Annuus (Sunflower) Seed Oil, Sophora Japonica Fruit Extract, Hydrolyzed Avocado Protein, Maltodextrin, Citric Acid, Lupinus Albus Seed Extract, Tocopherol.

Avokado peptidi – patentirani sastojci prirodnog porekla pomažu da se ublaži osećaj zategnutosti, pojača elastičnost kože i postigne osećaj mekoće i ugodnosti.

Galaktoarabinan – patentirani sastojak za negu strija dobijen iz drveta ariša, poboljšava elastičnost, održava mekoću kože i poboljšava njenu otpornost na rastezanje.

Pčelinji vosak i ši buter obezbeđuju hidrataciju i obnavljanje, čineći kožu mekanom.

Tocopherol je forma vitamina E i to je derivat ulja povrća. Štiti kožu od UV zraka i omekšava je.

Materni Care krema za negu kože

Iskustvo: Koristila sam i ovu kremu, MaterniCare za prevenciju strija. Ova krema sadrži parabene što nijedna prethodna ne sadrži. Parabeni se koriste kao konzervans. Radi se o kremi glatke teksture koja se lako nanosi. Krema je sasvim pristojno negovala kožu ali nije imala neki dugotrajniji efekat hidratacije. Cena oko 1700 RSD za 200ml

Sastojci: Aqua, Paraffinum Liquidum, Dimethicone, Plyacrylamide, C13-14 isoparaffin, Laureth-7, Persea Gratissima (Avocado) oil, Octyldodecanol, Phenoxyethanol, Methylparaben, Ethylparaben, Propylparaben, Butylparaben, Cetearyl alcohol, Ceteareth-20, tocopheryl Acetate, DMDM Hydantoin, Parfum, Disodium EDTA, Propylene Glycol, BHT, Ascorbyl Palmitata, Glyceryl Stearate, Citric Acid, Vitis Vinivera (Grape) seed oil, Prunus Amigdalus Dulcis (sweet almond)oil, Prunus Amigdalus Dulcis (sweet almond) fruit extract, sclerothium gum, Calendula Officinalis flower oil, Panthenol

I ovde imamo Vitamin E, provitamin B5 i više vrsta ulja.

Zaključak i saveti

Strije u trudnoći nastaju kao posledica naglog rastezanja kože i pucanja elastičnih vlakana u srednjem sloju kože. Pored toga i hormonske promene utiču na proizvodnju kolagena i elastina koji utiču na čvrstoću i elastičnost. Stoga je izuzetno važno na vreme krenuti sa negom kože. Neophodna je redovna hidratacija kože i masaža. Moj savet je da se ne držite iste kreme kroz celu trudnoću, kombinujte ulja i kreme, koristite ih naizmenično. Koristite kreme koje vam prijaju koje dugo čine kožu hidriranom i mekom. Mažite stomak svaki dan, bez preskakanja. Birajte kreme koje sadrže vitamin E. Mogu to biti i neke kreme poput Pavlovićeve kreme ili neke standardne kreme sa šea buterom za hidrataciju kože. Najbitnija je redovna nega.

Ono što može biti problem je recimo ako osmi i deveti mesec provodite usred leta, mazanje stomaka uljima može biti u tom momentu neprijatno, pogotovo zbog celokupnog stanja kroz koje žena proazi u poslednja dva meseca, naleti vrućine i nervoze. Onda se u tom slučaju opredelite za kreme koje se brže suše. Davno sam koristila Striament (košta oo 700 dinara) i on mi je bio tako lagan i divan, kožu lagano hidrira. Ovo može da vam bude recimo izbor ako ste trudni leti. I naravno kombinujte sa još nekim proizvodom. Sebamed krema za strije se isto brzo suši i odlično hidrira.

Nemojte bacati ogromne novce na preskupe kreme za strije jer kao što sam pisala u tekstu, ne postoji sastojak koji dokazano 100% pomaže u uklanjanju ili prevenciji strija ma šta vam pričali. Postoje kreme koje koštaju i preko 5000 dinara po tubici, ali nemojte bacati pare na to. Nisam u tekstu spomenula Šaljićev melem za strije koji je najčešći izbor žena. Vrlo je povoljan, košta oko 700 dinara po pakovanju i glavni sastojak je maslinovo ulje. Možete ga koristiti ali obavezno koristite još neki proizvod za strije pored njega koji sadrži vitamin E.

I što je najvažnije, krećite se, pijte puno vode i ne zaboratite da mažete stomak.